Остеохондроз аз сутунмӯҳраи гарданаки бачадон метавонад ҳаёти инсонро вайрон кунад. Натиҷаи пешрафти он дарди шадид ва дарднок дар гардан, теғи китф, устухони устухон мебошад. Аксар вақт фишурдани канали сутунмӯҳра ва решакан кардани рагҳо ба дардҳои сар, мигрен ва гарданбандӣ оварда мерасонад. Табобати беморӣ дар хона муносибати ҳамгирошударо талаб мекунад, зеро халос кардани остеохондрозҳои гарданаки бадан он қадар осон нест.
Чаро беморӣ рух медиҳад: заминаҳои асосӣ
Остеохондроз бо тағирёбии degenerative дар буғумҳои сутунмуҳраи сутунмӯҳра ҳамроҳӣ мекунад. Аз сабаби остеохондроз буғумҳо тезтар фарсуда мешаванд, ҳаракатпазирии худро гум мекунанд, дар бадани сутунмӯҳраи гардан калоншавии устухонҳои иборат аз намакҳо - остеофитҳо ба вуҷуд меояд. Дар натиҷа, фишурдани асабҳо ва рагҳои хун инкишоф меёбад, танг шудани канали ҳароммағз, харобшавии буғумҳо, баромади вертелаҳо бо пайдоиши hernias intervertebral.
Табобати стационарӣ ва хонагӣ аз остеохондроз аз муайян кардани сабаби ин беморӣ ва рафъи он оғоз меёбад. Инҳоянд:
- Набудани фаъолияти ҷисмонӣ.
- Тарзи зист.
- Тақсимоти нобарори сарборӣ ба мушакҳои сутунмуҳраи гарданаки бачадон.
- Суиистифода аз хӯрокҳои зарарнок (шӯр, чарб, пухта, дуддодашуда).
- ихтилоли мубодилаи моддаҳо аз сабаби бемориҳои музмин.
- деформатсияи пушти сколиотик.
Мутахассис метавонад пас аз ҷамъоварии анамнези беморӣ сабаби остеохондрозро дақиқ муайян кунад.
Остеохондрозҳои гарданаки бачадон чӣ гуна зоҳир мешаванд: аломатҳои аввал
Рӯйхати нишонаҳои ибтидоии беморӣ барои шинохти рушди остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар хона кӯмак мекунад:
- Иҷрои коҳишёфта.
- Нороҳатӣ дар гардан ҳангоми гардиши сар.
- Маҳдудияти ҳаракати гардан ба як тараф.
- буҳрони хос ҳангоми гардиш.
- Дардҳои зуд-зуд.
- дард ва спазмодикӣ дар мушакҳои гардан.
Бо афзоиши беморӣ, нишонаҳои остеохондрозҳои гарданаки бачадон зиёд мешаванд:
- дард дар ҳолати оромӣ рух медиҳад.
- Навдаҳо дар минтақаи скапула ва клавикула эҳсос карда мешаванд.
- Ба қафо ё ақиб кашидани гардан душвор мешавад.
- Саршавӣ аз сабаби гипоксияи мағзи сар ба амал меояд.
Дар сурати набудани табобати дуруст, афзоиши нишонаҳои остеохондроз ба мушоҳида мерасад:
- Карахтии забон ба амал меояд.
- ҳассосияти дасту пойҳои болоӣ халалдор шудааст.
- Парестезияҳои яроқ ба амал меоянд.
- Ҳаракатёбии гардан комилан гум шудааст.
Пайдо шудани нишонаҳои аввалини остеохондрозҳои гарданаки бачадон барои таъини ташхиси дақиқ ва интихоби тактикаи табобат ёрии таъҷилии тиббиро талаб мекунад. Бемор метавонад онро дар хона мушоҳида кунад.
Асосҳои ташхис: бо кӣ тамос гиред
Агар дар хона ба рушди остеохондрозии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон шубҳа дошта бошад, зарур аст, ки бо невропотолог, ортопед ё вертебролог тамос гиред. Муоина ва тасдиқи ташхиси "остеохондроз" баъд аз:
сурат мегирад- Анамнез гирифтан. Духтур тамоми ҷузъиёти тарзи ҳаёти беморро меомӯзад.
- ташхиси дохилӣ ва палпатсия. Дараҷаи ихтилоли дард ва ҳаракатёбии сутунмӯҳра, мавҷуд будани омоси бофта ва нигоҳ доштани ҳассосияти онҳо муқаррар карда шудааст.
- Гузаронидани таҳқиқоти ташхисӣ. Ба онҳо рентгенҳои сутунмӯҳра дохил мешаванд. Дар ҳолати зарурӣ, барои арзёбии ҳолати буғумҳои сутунмӯҳраи бачадон, тасдиқ ё рад кардани ташаккули hernias як MRI ё томографияи компютерӣ гузаронида мешавад.
Ҳангоми муоина, духтур ташхисро муайян мекунад ва ба бемор як қатор чораҳои табобати бемориро дар хона пешниҳод мекунад.
Чӣ гуна бояд остеохондроз аз сутунмӯҳраи гарданаки бачаро дар хона табобат кард
Бо ташхиси барвақтӣ, интихоби дурусти табобат, инчунин муносибати бомасъулияти беморро ба терапия, остеохондрозҳои гарданаки бачадон ва сина дар хона бомуваффақият табобат кардан мумкин аст.
Тадбирҳои асосии табобати хонагӣ ба бартараф сохтани сабаби остеохондрозҳои гарданаки бачадон нигаронида шудаанд:
- Ҳангоми беамалии ҷисмонӣ афзоиши тадриҷии фаъолияти ҷисмонӣ дар хона нишон дода мешавад. Ҳангоми дароз нишастан дар сари миз ё компютер, танаффусҳои зуд-зуд муқаррар карда мешаванд, ки ин ба фаъолияти ҷисмонӣ дар назар аст.
- Ҳангоми халалдор шудани ҳолат ва сарбории нобаробар ба мушакҳои бачадон, барои ислоҳи мавқеи симметрии бадан, ислоҳкунандагон ва корсетҳои махсус истифода мешаванд.
- Ҳангоми вазни зиёдатӣ ва ғизои номувофиқ, ба тарзи ҳаёти бемор тасҳеҳоти мувофиқ ворид карда, парҳез муқаррар карда мешавад.
- Остеохондрозҳои гарданаки бачадон, ки дар натиҷаи халалдор шудани мубодилаи моддаҳо дар заминаи бемориҳои музмин ба амал омадаанд, бо роҳи табобати бемории асосӣ бартараф карда мешаванд.
Табобати асосӣ дар хона риояи қатъии дастурҳои тиббӣ барои қабули доруҳо - доруҳои зидди стероидӣ зидди илтиҳобӣ, релаксантҳои мушак, хондропротекторҳо мебошад. Бемор бояд режими тавсияшудаи қабулро риоя кунад, давомнокии курси табобатро то ба даст овардани натиҷаи дилхоҳ ба таври возеҳ нигоҳ дорад.
Табобати хонагии остеохондроз аз сутунмӯҳраи гарданаки бачадон тасҳеҳ кардани тағирот ва режими нӯшокии беморро дар назар дорад. Шарти зарурӣ истифодаи ду литр оби тоза дар як рӯз, ба истиснои нӯшокиҳо ва хӯрокҳои моеъ мебошад. Ғизои хонагӣ барои бемор бояд серғизо ва мутавозин бошад. Парҳез бояд инҳоро дар бар гирад:
- Сарчашмаҳои нахи барои ба эътидол омадани равандҳои мубодилаи моддаҳо: сабзавот ва меваҳо ба миқдори зиёд.
- Сарчашмаҳои кислотаҳои чарбии полиҳатӣ барои беҳтар кардани мубодилаи моддаҳо: чормағз, равғани растанӣ, моҳии чарбӣ.
- Манбаъҳои сафедаи камравған: парранда, лӯбиёгӣ, тухм.
- Манбаъҳои калтсий ва калий дар шакли ба осонӣ ҳазмшаванда: панир, творог, кабудӣ ва маҳсулоти ширӣ.
Табиист, ки табобати хона бояд хӯрокҳои чарбӣ, пухта, дуддодашуда ва шӯрро аз парҳез хориҷ кунад.
Табобати хона метавонад ба утоқҳои махсуси статсионарӣ барои физиотерапия муроҷиат кунад. Шумо набояд ба онҳо беэътиноӣ кунед. Ҷаласаи электрофорез интиқоли моддаҳои шифобахшро бевосита ба бофтаҳои гирифтори остеохондроз таъмин менамояд, ки дар хона ба даст овардан ғайриимкон аст. Физиотерапияе, ки табиб тавсия додааст, бояд мунтазам ширкат варзад, зарур аст, ки табобати пурраи табиб тавсия дода шавад.
Дар марҳилаҳои аввали табобати хонагӣ ба бемор тавсия дода мешавад, ки то рафъи синдроми дард дар бистар истироҳат кунанд. Ба назар гирифтан муҳим аст, ки истироҳати бистарӣ бо остеохондрозҳои гарданаки бадан аз 2-3 рӯз зиёдтар тоб оварда наметавонад. Пас аз ба охир расидани ин мӯҳлат, бемор бояд тадриҷан фаъол шавад ва фаъолиятҳои ҷисмониро афзоиш диҳад, ҳатто агар ҳама табобат дар хона гузарад.
Барои муолиҷаи самарабахши остеохондроз дар хона хариди болишти махсуси ортопедӣ нишон дода шудааст. Он қодир аст, ки шиддатро аз мушакҳои гарданаки бачадон ҳангоми хоби бемор самаранок бартараф кунад.
дастурҳои тибби анъанавӣ
Духтурон якҷоя кардани доруҳоро дар хона бо истифодаи воситаҳои дар таҷрибаи маъмул исботшуда манъ намекунанд. Мӯътадилӣ, риояи қоидаҳои бехатарӣ ва рафъи хавфи вайроншавии пӯсти гардан шартҳои муҳим мебошанд.
Компрессҳои табиӣ барои остеохондрозҳои гарданаки бадан имконият медиҳанд, ки эҳсосоти дарднок халос шаванд ва истеъмоли инфузия ба эътидол омадани равандҳои мубодилаи моддаҳо, аз бадан хориҷ кардани пасмондаҳои зиёдатии намак мусоидат мекунад. Дар зер дастурҳои халқии барои табобати остеохондрозии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон исботшуда мавҷуданд.
бо як стакан оби ҷӯшон як қошуқи решаҳои данделиёнро резед. Дору барои 15 дақиқа пофишорӣ карда мешавад, пас аз он филтр карда, ба таври даҳонӣ мегирад. Ин восита пасмондаҳои намакро тоза мекунад.
5 қошуқи барги хушки сафол бо як литр оби ҷӯш рехта мешавад. Онҳо ба як соат исрор мекунанд. Пас аз фишор ба ванна илова кунед. Курси табобат 2 ҳафтаи ҳаммомҳои ҳаррӯза мебошад. Баъзе табибон тавсия медиҳанд, ки локализатсияи дардро бо шохаҳои тару тозаи кӯрпаҳо зананд.
Сир ва занҷабил ба андозаи баробар омехта карда мешаванд. Бо равғани растанӣ гудохта, барои гирифтани грел. 20 дақиқа таркибро ба мушакҳои гардан молед. Маблағҳои боқимонда бо рӯймоле хориҷ карда мешаванд.
Баргҳои аспро як дақиқа бо оби ҷӯш буғ медиҳанд ва пас аз он ба сутунмӯҳрачаи бачадон мемоланд. Компрессро шабона гузоред, онро бо рӯймол гарм кунед.
Табобати остеохондроз дар хона танҳо бо истифода аз усулҳои халқӣ бесамар аст. Ба эҳтимоли зиёд, шумо танҳо аломатҳоро коҳиш дода метавонед, аммо бемориро табобат карда наметавонед. Табобат бо доруҳои халқӣ беҳтараш бо духтур мувофиқа карда мешавад.
Масҳ барои остеохондрозҳои гарданаки бадан
Табобати ҳамаҷонибаи хонагӣ аз остеохондрози гарданаки бадан, ки аз ҷониби табибон тавсия дода шудааст, масҳро дар бар мегирад. Беҳтараш татбиқи онро ба мутахассиси варзида супоред. Дар сурати мавҷуд набудани чунин имконият барои табобати остеохондроз дар гардан, худмассаж кӯмак мекунад, ки бемор метавонад онро дар хона дар вақти дилхоҳи барояш анҷом диҳад. Қоидаҳои асосии он:
- Таъсир ба мушакҳои бачадон на бо каф, балки бо болиштҳои ангуштҳо сурат мегирад.
- Ҷунбишҳо бояд қатъиян канорӣ бошанд ва инчунин аз боло ба поён.
- Ба зудӣ фишор додан ва молидан ба сутунмӯҳраи гардан манъ аст.
- Барои лағжиши мулоими ангуштҳо массаж бо истифодаи равған гузаронида мешавад.
Массажи асали хонагӣ дар муқобили остеохондрозии сутунмӯҳраи гарданаки бачадон кӯмаки хуб мерасонад. Тақрибан як қошуқи асалро ба болои сутунмӯҳра ва мушакҳои бачадон молида, бо ангуштони худ мулоим кунед, то асал часпак шавад, пас аз он бо оби гарм шуста шавад.
Доруҳо: мо дар хона хӯрок мехӯрем ва молед
Табобати тиббии остеохондрозҳои гарданаки бачаро бояд духтур интихоб кунад. Аксар вақт, маҷмӯи пурраи иборат аз доруҳои тазриқӣ, шифоҳӣ ва маҳаллӣ истифода мешавад.
- Шаклҳои тазриқӣ. Онҳо барои бартараф кардани илтиҳоби шадид дар марҳилаҳои аввали табобати хона таъин карда мешаванд. Инҳо хондропротекторҳо, релаксантҳои мушак, витаминҳои В мебошанд Истифодаи хона то 10 рӯз давом мекунад.
- Омодагӣ барои истифодаи дохилӣ. Онҳо роҳи мувофиқтарини табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон дар хона мебошанд. Истифодабарандагони дарди зидди илтиҳобӣ, релаксантҳои мушак, хондропротекторҳо таъин карда мешаванд. Табобат бо доруҳои гурӯҳи охирин дарозмуддат аст. Курси ҳадди ақали табобат 3 моҳ аст.
- иншооти берунӣ. Инҳо малҳамҳо ва гелҳо мебошанд, ки дар асоси доруҳои зидди стероидии зиддиилтиҳобӣ барои рафъи дард ё хондроитин сулфат барои тезонидани барқароршавии пай дар пай мавҷуданд.
Дар хона, табобати мураккаб барои аз остеохондроз аз бачадон тезтар халос шудан назар ба истифодаи доруҳои танҳо як гурӯҳ кӯмак мекунад. Табобати остеохондрозии сутунмӯҳраи гарданаки бачадонро танҳо бо агентҳои беруна тақрибан номумкин аст.
Машқҳои физиотерапия: принсипҳои татбиқ ва натиҷа
Терапияи хонагии остеохондрози гарданаки бадан дар асоси машқҳои махсус барои мушакҳои гарданаки бачадон асос ёфтааст. Машқҳо тибқи қоидаҳои зерин иҷро карда мешаванд:
- Рӯйхати машқҳо ва амплитудаи онҳоро духтур муайян мекунад.
- Ҳама машқҳо ба осонӣ ва оҳиста анҷом дода мешаванд, то хатари осебро бартараф кунанд.
- Табобати гимнастикаро барои дарди шадиди сутунмӯҳра гардан оғоз накунед.
- Боркунӣ тадриҷан меафзояд.
- Бемор гимнастикаро мунтазам, дар як рӯз якчанд маротиба, ҳамзамон мекунад.
Машқҳо барои табобати остеохондрозҳои гарданаки бачадон хеле содда мебошанд. Дар хона дуруст иҷро кардани онҳо барқароршавӣ ва суръат бахшидани дардро метезонад. Табобати сутунмӯҳраи гарданаки бачадон бо терапияи машқ инҳоро дар бар мегирад:
- Гардиши сар ба паҳлӯ ба нуқтаи фавқулодда.
- Сарро ба паҳлӯ ва қафо хам карда.
- Ҳаракатҳои даврии гардан ва китфҳо.
Курси гимнастикӣ то ба охир расидани табобат ва бартарафсозии нишонаҳо давом мекунад. Агар бемор гимнастикаро идома диҳад, вай метавонад бозгашти ин бемориро пешгирӣ кунад. Натиҷаҳои табобати остеохондроз дар хона тавассути гимнастика:
- Бартараф кардани гипертоникии мушакҳои гарданаки бачадон.
- Дароз кардани бандҳо.
- Такмил додани ҳаракатнокии сутунҳо.
- рафъи дард.
- Баландшавии ҳаракати гардан.
- Ба эътидол овардани гардиши хун дар сутунмӯҳраи гарданаки бачадон.
Табобати хонагӣ аз остеохондрозҳои гарданаки бадан рӯйхати калони тадбирҳои терапевтӣ ва профилактикиро дар бар мегирад. Шарти муҳимтарин он аст, ки мутахассиси ботаҷриба бояд онҳоро назорат кунад, то табобати хонагӣ ҳарчи зудтар натиҷаҳои мусбат диҳад ва бемор метавонад нишонаҳои нохушро то абад фаромӯш кунад.